frullato banane e kiwi | Ricettedelcuore

Frullato banane e kiwi

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by Ricettedelcuore on 23 aprile 2013
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Domenica ho preparato come dessert dei bicchierini kibana!! ovvero l’unione di banane e kiwi come il gelato 😉 Lo sapevate che questo tipo di frullato ci da tanta energia e ci aiuta con i tremendi raffreddori? Correte a prepararlo…

 

INGREDIENTI per 3-4 bicchierini

  1. 2 banane
  2. 3 kiwi
  3. 100ml di latte
  4. 50g di zucchero
  5. 1/2 succo di limone

 

 

prendiamo un bicchiere profondo dove metteremo tutto insieme : latte, banane, succo di limone, kiwi e zucchero

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frulliamo tutto e otteniamo un composto morbido

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versiamo il frullato ottenuto all’interno di bicchierini e decoriamo a piacere

vi consiglio di consumarlo subito per evitare che la frutta si ossidi e diventi nera

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